• Articles d'intérêt général
• Santé et activité physique
• Santé et travail
• Santé, soleil et vacances
   

Articles d'intérêt général
 

• Prenez le temps d'apprécier votre santé!
  Prendre sa santé en mains consiste à mettre toutes les chances de son coté en adoptant de saines habitudes de vie. C'est aussi pendant qu'on est en santé qu'on peut prendre des précautions, en se procurant des protections contre la maladie. 
   
• Alzheimer : ne m'oubliez pas!
  Difficile d'oublier la maladie d'Alzheimer, qui touche un nombre croissant de Canadiens. Quelques mots sur cette maladie, les façons de la reconnaître et où trouver de l'aide et du soutien.
  
  
  

Santé et activité physique

• Soif de performance? Hydratez-vous!
  La quête de performance et de forme physique devrait s'accompagner d'une bonne hydratation. En effet, la déshydratation freine la croissance des capacités physiques et peut entraîner des malaises.
  
   

Santé et travail

• L'épuisement professionnel : le reconnaître et y réagir
  On peut prévenir ou réduire les méfaits de l'épuisement professionnel. Pour cela, il faut toutefois en connaître les symptômes et, lorsque c'est nécessaire, se prendre en main!

• « Assis-toi droit! », disaient nos parents
  Pour prévenir les maux de dos, tendinites et autres maladies professionnelles, on gagne à être bien assis. Voici les caractéristiques d'une posture physiologique optimale.
  
   

Santé, soleil et vacances
 

• Quelques astuces pour bien profiter de votre été
  Comment réduire les risques de coups de soleil? Comment choisir ses lunettes de soleil? Des conseils pour vous aider à profiter de l'été au maximum tout en préservant votre santé.

• Prenez garde au soleil artificiel!
  Bon à savoir, en cette époque où les salons de bronzage gagnent toujours en popularité : le bronzage artificiel comporterait plus de risques que le bronzage naturel. Aperçu d'un rapport à ce sujet.